Im wspanialej funkcjonują nasze oczy, tym znaczniejsza jest szansa na to, iż później będziemy zmuszeni sięgnąć po okulary. Jednak ciągła praca przy komputerze, czytanie książek nie ciągle w prawidłowej pozycji, a do tego wszystkiego jeszcze złe odżywianie, mają szanse powodować, iż nasze oczy prędko będą potrzebowały wsparcia, bo ostrość widzenia, z miesiąca na miesiąc będzie robiła się coraz gorsza. Jeżeli poczujemy, iż zaczyna nas pobolewać głowa, lub wydaje nam się, iż literki są bardziej zamazane niż dawniej, to z pewnością musimy się jak najszybciej wybrać do okulisty.