Słabe libido nie jest wielkim problemem – jeśli objawia się tylko co pewien czas. Jednak jeśli ktoś ciągle skarży się na brak libido, powinien zacząć niejako walczyć z owym zjawiskiem. A więc wszyscy zainteresowani zwiększeniem swojego libido – albo libido partnera/partnerki, powinni zaznajomić się z poradami zamieszczonymi przez człowieka, który miał ogromne kłopoty z libido, niemalże zawalił się jego wieloletni związek, lecz na szczęście jakoś dał sobie radę. Przecież libido i tak nie jest nieuleczalnym schorzeniem, to pewnik w 100%.

Można w sumie powiedzieć, że sporo daje mocna zmiana diety. A więc trzeba jeść sporo więcej owoców oraz warzyw – smaczne to, a na dodatek naprawdę zdrowe. Należy również zjadać sporo więcej rybek: no przynajmniej co piątek. I nawet jeżeli nie jesteśmy przesadnie religijni, tak czy siak nie możemy myśleć, że jedzenie (pizza makro jerozolimskie ) mięsa w piątek jest w porządku. Tzn. równie dobrze moglibyśmy wybrać jakiś inny dzień, ale raczej się wydaje, iż piątek jest strzałem w dziesiątkę. Efektywne w walce o wyższe libido są również suplementy diety. Wiadomo – trudno o wielce efektywny suplement diety, lecz tak naprawdę można śmiało powiedzieć, że szczególnie naturalne suplementy są w porządku (dodatkowe informacje o suplementach). A co najważniejsze, cechują się całkowicie nieszkodliwym działaniem. Bo o tym należy zawsze pamiętać – ciężko myśleć, iż czymś w porządku jest to, aby dla lepszego libido najzwyczajniej się podtruwać!

Warto również bardziej doceniać usługi seksuologa. Najczęściej nawet jeżeli miewamy kłopoty erotyczne, i nie tylko mowa o libido, nie szukamy pomocy w gabinetach lekarzy seksuologów. Wiadomo – dopiero od kilku lat polskie społeczeństwo jest „nowoczesne”, wcześniej, mowa o latach PRL-u, seks był tak jakby tematem tabu, ale w dzisiejszych czasach chodzenie do seksuologa nie jest najmniejszym powodem do wstydzenia się. Bez przesady: seksuolog nie ugryzie, w żadnym wypadku nie wyjawi postronnym osobom naszych wszystkich sekretów. A co najważniejsze, tylko seksuolog może przepisać nam lek (zobacz alfalipon) na libido – często takowe medykamenty są bardzo efektywne, odnośnie tego ciężko miewać wątpliwości (opinie o lekarzu). Czyli walczmy o własne libido, ponieważ jeśli problemy z popędem mamy przez bardzo długi czas, zapewne z dnia na dzień nie zdołamy dojść do zdrowia. To chyba coś jasnego.