Coraz szybsze tempo życia, problemy ze zdobyciem pracy lub z zachowaniem obecnego zatrudnienia, wieloletnie kredyty, zarobkowa emigracja i powrót do ojczyzny, żeby na nowo poukładać sobie życie… Wszystkie te problemy zostawiają ślad, mają wpływ na pogorszenie stanu zdrowia, co prowadzi do rosnącego poziomu stresu. Jeśli przekroczy on dopuszczalną dozę tolerowaną przez organizm i w miejsce mobilizować rozpocznie przeszkadzać w codziennym działaniu, to oznaka, że musimy rozważyć wizytę u psychologa.

Skończyły się obecnie czasy, w których wizyta u fachowca zdrowia psychicznego brana była, w najkorzystniejszym przypadku – za niemoc naszego temperamentu, w najgorszym zaś – za chorobę psychiczną. Znajdą się co prawda „normalni”, którym nic nie doskwiera i wybornie czują się we własnej skórze, którzy z lekceważeniem będą wytykać palcami osoby potrzebujące pomocy. Na szczęście są to coraz bardziej przypadki odosobnione, zwycięża bowiem coraz bardziej podejście racjonalne, które objaśnia nam, że wizyta u psychologa to jak wizyta u zwykłego lekarza. Podobnie, jak zgłaszamy się do lekarza rodzinnego, bo doświadczamy, że bierze nas zaraza, tak samo, możemyodczuć przewlekły stres, antypatię do życia, wypalenie zawodowe, które to przeszkadzają nam w codziennym funkcjonowaniu.

Sama zmiana pojmowania to nie wszystko, w ruch poszły zachowanie objawiające się pod postacią dostępnych w wielu miejscach poradni psychologicznych. Trend ten szczególnie jest widoczny w dużych miastach. Nikogo już nie powinna szokować sytuacja, że po wpisaniu w wyszukiwarkę Google, Bing czy Yahoo wyrażenia np. psycholog psycholog wrocław z Katowic, zostaniemy wręcz zasypani dokładnie dobranymi wynikami, skrojonymi dla naszych potrzeb lokalizacyjnych czy finansowych.

jakikolwiek kij jednak ma dwa końce, i choć z jednej strony raduje stan podwyższonej akceptacji aprobaty dla tego typu leczniczej pomocy, to z drugiej należy wystrzegać się tzw. domorosłych psychologów. Wielu bowiem „specjalistów” z wątpliwymi kwalifikacjami za cel obrało sobie skorzystanie z sytuacji – naszej chęci zdobycia odpowiedniej wsparcia. Sprawdźmy zatem skrupulatnie kwalifikacje psychologa, którego chcemy odwiedzić, czy jest on naprawdę osobą w pełni kompetentną. To bardzo ważne. W sprzecznym razie oddajemy się w ręce osoby, która zamiast nam pomóc może nam jeszcze bardziej zaszkodzić (sprawdź opinie o psychologach z Twojej okolicy).