Na dzień dzisiejszy ludzie często zwracają uwagę na styl życia, który prowadzą. Dawno bowiem odkryto, że to, co człowiek je, ile ruchu zażywa każdego dnia i tak dalej ma znaczny wpływ na jego zdrowie. A co z tym związane, wpływa to także na jego samopoczucie. Poszukuje się więc różnorodnych metod na przedłużenie życia i zachowanie dobrego zdrowia.