Jak skutecznie pozbyć się nadprogramowych kilogramów po po świątecznym objadaniu ?

Święta to wspaniała okazja do wielu rzeczy, na które nie można przyzwolić sobie w innych dniach roku. Istnieją w ciągu roku przynajmniej dwa tego typu dni, ściśle powiązane z religią katolicką, ale na tyle głęboko zakotwiczone w kulturze świeckiej, że z wolnego od obowiązków i możliwości spotkania z rodziną na towarzyskim gruncie korzysta dużo ludzi różnych wyznań, oraz zupełnie niewierzących.

Continue reading